트로트 퀸 김혜연 뇌종양, "건강한 삶을 되찾은 이야기" 건강비법지중해 식단과 베르가못

오늘(2023.08.28) 방영한 TV CHOSUN의 '건강한 집' 프로그램에서는 트로트의 여왕으로 불리는 가수 김혜연과 그녀의 가족들의 이야기가 소개가 되었습니다.

건강한 집

• 김혜연은 많은 사람들에게 사랑받는 가수로서 무대 위에서의 활약만이 아닌 건강과 가족을 중요시하는 삶을 살아온 배경을 드러냈습니다.

알맹이

• 40대를 넘어서도 역류성 식도염, 위궤양, 심지어는 위암과도 맞닥뜨렸던 김혜연은 꾸준한 노력과 건강 관리로 이러한 건강 문제를 극복하고 완벽한 몸매와 건강을 유지하며 무대 위에서 빛나고 있습니다.

건강한 집

• 그녀는 또한 어머니 이영희 여사의 건강 문제도 직접 관리하고 해소하는 법을 전수하며 어머니의 갱년기 건강 문제와 대장암 고위험군 진단을 극복한 이야기를 공개했습니다. 김혜연은 뿐만 아니라 가족과의 소중한 순간들을 기록한 집안 사진과 함께 공개되며, 이를 통해 그녀의 가족애와 따뜻한 모습을 엿볼 수 있습니다.

건강한 집

또한, 김혜연은 뇌종양으로부터 시한부 선고를 받았던 과거를 고백하며 가족과 건강의 소중함을 강조하고 있습니다. 이런 어려움을 극복하며 가족과 함께 살아가는 중요성을 깨닫게 되었으며, 그녀의 이야기는 우리에게 힘과 용기를 줄 수 있는 중요한 교훈을 전해줍니다.

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지중해 식단과 베르가못

지중해 식단

건강한 집

• 지중해 지역 사람들이 많이 섭취하는 채소, 과일, 통곡물, 견과류, 해산물, 유제품으로 구성된 식단이다.
• 비만, 당뇨병, 심혈관 질환, 알츠하이머 치매 예방 관리에 도움이 된다고 한다.
• 지중해 식단이 유네스코 인류 무형문화유산으로도 등재가 되어있다고 한다.

 

그중 베르가못은 지중해 식단의 보석이라고 한다.

베르가못

• 베르가못은 귤 속의 잡종 재배식물이다.
• 향수, 화장품, 향신료 등으로 사용되며 생으로 먹기도 한다.
• 김혜연은 베르가못이 만성염증 억제, 내장 지방 감소 등에 도움을 준다며 어머니와 함께 섭취하는 중이라고 한다.

 

 

<김혜연은 위 상품처럼 액상으로 된 베르가못 샷(추출물)으로 섭취 중이다.>

※ 섭취 시 본인에 몸에 잘 맞는지 한번 확인해 보길 바랍니다.

 

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이번 '건강한 집' 프로그램을 통해 김혜연과 그녀의 가족의 이야기를 통해 건강하고 가치 있는 삶의 중요성을 되새겨보는 계기가 될 것으로 기대됩니다.